stand 90 degrees with your overbody at the take off, and look over your shoulder, then it all will come of it self.. and for christ sake, pull up your legs!
versuch über die linke schulter hinter dich zu schaun gleich wenn du in der luft bist. dadurch siehst du sofort die landung. wenns soweit is behalte deine augen auf der landung und konzentrier dich drauf. dadurch bist du automatisch kontrollierter.
